Motionärer fick chansen att spetsa sina kunskaper

Friskis & Svettis bjöd under lördagen in till Endurance Day – en chans för alla motionärer, oavsett tidigare erfarenhet, att spetsa kunskapen och höja motivationen inför alla kommande lopp.

Oskar Silverberg

Oskar Silverberg

Kl.14:37, 8 februari, 2015

2 bilder
  • Det bjöds bland annat på tävlingar. Foto: Oskar Silverberg
    Det bjöds bland annat på tävlingar. Foto: Oskar Silverberg
  • Kalmar RC Triathlon var på plats och föreläste, minglade och avverkade några träningspass. Foto: Oskar Silverberg
    Kalmar RC Triathlon var på plats och föreläste, minglade och avverkade några träningspass. Foto: Oskar Silverberg

Det finns tusen frågor kring hur man ska träna, äta och klä sig när man tränar inför ett lopp. Oavsett om det är en halvmara, en mil eller en Ironman så finns det mycket att tänka på.

Friskis & Svettis i Kalmar anordnade därför under lördagen något som heter Endurance Day. En dag som de fyllt med träningspass, tävlingar, svar på frågor och föreläsningar.

Tanken med dagen, som planerades i höstas, är att så många som möjligt ska våga ta steget att börja motionera. Dagen ska även motivera och ge en boost i dessa vintertider.

– Det är första året som vi har den här dagen och det har kommit förvånansvärt mycket folk. Så här mycket hade vi inte hoppats på, säger Oskar Anneborg, träningsansvarig på Friskis & Svettis i Kalmar, och fortsätter:

– Kalmar RC Triathlon var här och föreläste, Daniel (Strandberg) har föreläst, det finns träningspass att gå på, vi svarar på frågor och visar upp lite olika löparskor bland annat. Allt för att hjälpa till inför loppen. Det är fantastiskt att se föreningar samarbeta så här.  Det gynnar båda parterna, säger Oskar Anneborg.

Mita Andersson, som är verksamhetschef på Friskis & Svettis i Kalmar, betonar vikten av att alla ska kunna motionera och ha möjlighet att vara engagerad.

– Allt från nybörjare till triathleter är här och det är det som är så kul. Vi vill hjälpa folk att våga ta det där steget och börja motionera. Du sätter själv nivån på passen och väljer hur hårt du ska gå in för det.

Mita Andersson är även hon förvånad över hur mycket folk det är som har kommit till Endurance Day.

– Så här mycket folk hade vi aldrig vågat föreställa oss. Det är svårt att säga exakt hur många som varit här, men på Daniels föreläsning kan det kanske ha varit… 70 personer, och kanske 50 på Kalmar RC Triathlons föreläsning. Nu planerar vi att ha den här dagen varje år. Nästa år får vi använda oss av nedervåningen också.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Utsläpp i rondeller – risk för halka

Oljeläckage har påträffats i två rondeller i Kalmar. Trots räddningstjänstens åtgärder finns det fortfarande halkrisk för motorcyklister.

Jesper Norell

Jesper Norell

Kl.13:02, 24 september, 2017

Utsläpp i rondeller – risk för halka
Foto: Arkivbild

Vid 12:02 under söndagen tog räddningstjänsten emot ett larm om ett utsläpp av olja i rondellen mellan Norra vägen och Skyttegatan. Trots den lilla mängden ska en motorcyklist ha halkat omkull under genomfarten. Inga personskador ska ha uppstått.

– Vi vet inte vart läckaget har kommit ifrån men vi har lagt på absorptionsmedel för att suga upp oljan. Vi har hört av oss till kommunen som kommer skylta upp att det är halt där, säger Kenneth Emriksson, yttre befäl vid Kalmars räddningstjänst.

På väg tillbaka från rondellen passerade räddningstjänsten köpcentrumet Giraffen, där ännu ett läckage upptäcktes i en rondell. Absorptionsmedel har lagts ut även där, men det finns fortfarande risk för halka.

– Det är inte stor mängd att tala om, men det krävs inte mycket för att det ska bli en risk för motorcyklister, säger Kenneth Emriksson.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Kalmar tar plats i toppen bland Sveriges kommuner

Det byggs en hel del i Kalmar vilket också uppmärksammas på riksnivå.

Hanna Thulin

Hanna Thulin

Kl.12:32, 24 september, 2017

Kalmar tar plats i toppen bland Sveriges kommuner
Foto: Samuel Slättman

I en ny rapport som analysföretaget Evimetrix tagit fram på uppdrag av Sveriges Arkitekter och HSB Riksförbund rankas Kalmar som en av de bästa arkitekturkommunerna i Sverige 2017.

Av de 80 kommuner som är med i uttagningen slutade Kalmar på en tolfte plats. Rankingen bygger dels på enkätsvar från Sveriges arkitektkår där de bedömt hur bra kommunen arbetar med arkitektur och en del där offentlig statistik värderar kommunerna utifrån förmågan att planera byggande i relation till bostadsbehovet.

– Kommunerna har en nyckelroll för att möjliggöra bostadsbyggandet, men även att se till att det vi bygger blir så bra som möjligt. Utmaningen är inte att endast bygga många bostäder – med byggandet formar vi våra framtida städer och livsmiljöer. Och i dem ska vi inte bara bo utan även leva, trivas och må bra, säger Tobias Olsson, förbundsdirektör Sveriges Arkitekter.

Vinnaren av Årets Arkitektkommun 2017 blev Örebro tätt följd av Växjö.

Fakta



De 20 högst placerade arkitekturkommunerna (sammanvägt indexvärde inom parentes):

1.Örebro (73,5)
2.Växjö (73,3)
3.Malmö (71,6)
4.Lund (69,7)
5.Linköping (68,1)
6.Solna (67,5)
7.Falkenberg (66,1)
8.Uppsala (65,3)
9.Mölndal (65,2)
10.Norrköping (64,9)
11.Västerås (64,8)
12.Kalmar (64,6)
13.Knivsta (64,3)
14.Ulricehamn (64,2)
15.Sollentuna (63,8)
16.Skövde (63,6)
17.Nacka (63,4)
18.Karlskrona (62,7)
19.Borås (62,5)
20.Kristianstad (62,5)

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

I kväll stängs E22 söder om Kalmar

Europavägen stängs av vid Hossmo – så leds trafiken om.

Samuel Slättman

Samuel Slättman

Kl.09:23, 24 september, 2017

I kväll stängs E22 söder om Kalmar
Under två kvällar och nätter stängs E22 av. Trafiken leds om via Ljungbyholm. Karta: Google maps.

Arbetet med att lägga den slutgiltiga asfaltsbeläggningen på E22 vid Hossmo inleds på söndag kväll. Arbetet innebär att trafiken måste ledas om via Ljungbyholm under två kvällar och nätter.

Avstängningen kommer att gälla från söndag klockan 18 till måndag morgon klockan 06. Samma tider gäller även under måndagskvällen och tisdagsmorgonen.

– Det är planerat att ta två nätter. Regnar det inte för mycket ska vi hinna bli klara på den tiden, säger Bertil Jidflo, projektledare på Trafikverket.

När arbetet är klart kommer E22 och vägen till Ljungbyholm att öppnas upp.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Inbrott i matbutik under natten

En mörk bil ska ha försvunnit från platsen.

Jesper Norell

Jesper Norell

Kl.08:58, 24 september, 2017

Inbrott i matbutik under natten
Foto: Arkiv

Vid 03.35 på natten mot söndag larmades polisen om ett inbrott på Ica Nära i Påryd.

– Då ska larmet ganska nyss ha gått i butiken och en uppringare ska ha bevittnat en bil som beskrivs som mörk som har lämnat platsen, säger Kim Hild vid polisens ledningscentral.

När polisen kommer till butiken konstateras att ett inbrott har inträffat. Bland annat ska en ruta vara krossad till butiken.

I nuläget är det oklart hur mycket som har stulits. En inventering kommer göras av personal under dagen.

Enligt uppgifter till Barometern ska förövarna ha fått med sig postpaket från butiken.

 

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Vansinnesfärd i centrala Kalmar

En berusad kvinna stoppades under natten.

Mia Martelleur

Kl.07:49, 24 september, 2017

Vansinnesfärd i centrala Kalmar
Foto: Arkiv

Det var vid 03.28 på natten mot söndag som en polispatrull observerade en personbil som vinglade fram över körbanan på Erik Dahlbergs väg.

De stoppar bilen och föraren, en kvinna i 23-årsåldern, blåser positivt.

Hon tas med till stationen för vidare provtagning och misstänks nu för grovt rattfylleri.

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Stäng