Han släpper viktig bok om psykisk ohälsa

Det finns många människor som bär på tunga historier om en jobbig barndom och psykisk ohälsa. Nu har Eric Bergström från Ångestskola samlat 50 stycken av dessa i en bok. "Jag vill visa andra att de inte är ensamma."

Hanna Thulin

Hanna Thulin

Kl.07:07, 4 mars, 2017

Han släpper viktig bok om psykisk ohälsa
Eric Bergström har samlat 50 historier om psykisk ohälsa och släpper dem som en bok. Foto: Hanna Thulin

Sedan i somras har Eric Bergström arbetat aktivt med projektet Ångestskolan. Genom Ångestskolan föreläser han om sina egna erfarenheter av social fobi och han har även en Facebooksida där han sprider budskapet om mental ohälsa.

– Ett stående inslag på sidan är att jag publicerar gästinlägg. Jag har fått in så många historier från människor som har hemska upplevelser i bagaget att jag fick idén att göra en bok av alla starka berättelser, berättar Eric.

LÄS MER: Kalmarföretag sprider kunskap om psykisk ohälsa

Boken ”Jag har aldrig berättat det här för någon men…” är en sorts antologi med 50 stycken olika historier från människor över hela Sverige som på något sätt lider av eller har lidit av psykisk ohälsa till följd av många olika anledningar.

– Många av historierna är mörka, tar upp tankar om självmord och berättar om barndomar med våldtäkter, droger och misshandel. Men den största delen handlar även om de som har vänt sin psykiska ohälsa till något positivt. Någon kan ha levt med Aspbergers hela sitt liv men har hittat det positiva med det.

LÄS MER: Kalmarföretag sprider kunskap om psykisk ohälsa

Det är inte meningen att man ska bli ledsen när man läser boken. Tanken är att visa andra att de inte är ensamma – att det finns en ljuspunkt i slutet av tunneln.

– Förhoppningsvis känner folk igen sig i historierna och kan inspireras av någon som har tagit sig igenom tuffa situationer i livet. Det är många som mår dåligt i onödan och jag vill visa att det finns hjälp att få om man vill det.

Det är väldigt spridda åldrar på författarna men Eric berättar att nästan 90 procent av de som delar med sig av sina berättelser är kvinnor.

– Jag tror att män överlag är rädda för att berätta att de mår dåligt. Killar skjuter bort problemen medan kvinnor tar det mer seriöst. Å andra sidan märker man att männen engagerar sig när man väl börjar prata om det. Jag hoppas att fler killar ska våga prata om det.

Erik har planer på att släppa ännu fler böcker i framtiden.

– Just nu har jag material till minst två till. Jag tänker också att man ska göra mer ämnesrelaterade böcker. En kan handla om panikångest och en annan om depression. Förhoppningen är att man sedan ska kunna ge bort de här böckerna till familjemedlemmar som behöver hjälp med att förstå eller till elever som mår dåligt och behöver lite motivation.

Som det ser ut nu kommer boken att släppas i slutet av mars, då kommer den gå att köpa via Ångestskolans hemsida.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Helgens brott & olyckor

Inbrott, misshandel och en rök utan någon som helst eld är några av de händelser som polis och räddningstjänst fick hantera under den gångna helgen.

Hanna Thulin

Hanna Thulin

Kl.22:18, 17 december, 2017

Helgens brott & olyckor
Foto: Arkiv

Polisen stoppade berusad man på traktor – Traktorn stoppades mitt på dagen på norra Öland.

Inbrottsvåg både i Kalmar och Färjestaden – Under helgen har tjuvarna varit aktiva och slagit till på flera ställen.

Larm från Kalmar nyckel visade sig vara ofarligt – Först befarade man att det rörde sig om en brand.

Man misshandlades på Larmtorget – tappade minnet – Mannen anträffades skadad när han försökte ta sig hem.

Man omhändertagen efter krogmisshandel – Strax före stängning misshandlades en man i Kalmar.

Bil sladdade av vägen – virke föll ut på vägbanan – Larmet kom in till SOS strax innan klockan 16 på fredagen.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Här byggs ny restaurang och second hand-butik

Förhoppningen är att verksamheten öppnar under nästa år. "Jag är en obotlig optimist", säger Ellen Adolfsson.

Samuel Slättman

Samuel Slättman

Kl.20:11, 17 december, 2017

Här byggs ny restaurang och second hand-butik
Foto: Privat/Ellen Adolfsson

Den kristna församlingen Klippan i Rockneby storsatsar. Sedan i somras pågår arbetet med att bygga ut de befintliga lokalerna på Ryssbylundsvägen.

– Vi bygger själva, det är lite som volontärarbete. Jag är en obotlig optimist så jag säger att det står klart om ett år, därför blir det nog två, säger Ellen Adolfsson, administrativt ansvarig i församlingen, och skrattar.

I den nybyggda delen ska ett storkök installeras vilket möjliggör kafé- och restaurangverksamhet. Församlingens gamla lokaler ska renoveras och sedan ska en second hand-butik öppnas.

– Tidigare har våra lokaler inte varit anpassade så då har vi hyrt Folkets hus och haft endagarsloppis. Men det är väldigt mycket jobb med att organisera 150 000 prylar för fyra timmars försäljning, säger Adolfsson.

Förtjänsten från Klippans tidigare loppisar har gått till behövande i Sydsudan. Tanken är att även i fortsättningen skicka överskottet från second hand-butiken till projekt runt om i världen.

– Allt överskott ska skickas utomlands till behövande. Det kan handla om projekt som inriktar sig på mat, skolor eller brunnar, säger Adolfsson.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Polisen stoppade berusad man på traktor

Traktorn stoppades mitt på dagen på norra Öland.

Hanna Thulin

Hanna Thulin

Kl.20:01, 17 december, 2017

Polisen stoppade berusad man på traktor
Foto: Casper Johansson/Arkiv

Under lördagen stoppade polisen en traktor mitt på dagen i centrala Löttorp på norra Öland. Efter att mannen blåst i polisens alkoholmätare visade det sig att mannen kört traktorn samtidigt som han var påverkad av alkohol.

Mannen, som är i sena 60-årsåldern, misstänks nu för rattfylleri.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Nytt megarekord för Musikhjälpen

Svenska folket överträffade sig själva under årets Musikhjälpen.

Hanna Thulin

Hanna Thulin

Kl.19:54, 17 december, 2017

Nytt megarekord för Musikhjälpen
Foto: Pressbild

I måndags gick Molly Sandén, Kalle Zackari Wahlström och Farah Abadi in i glasburen på Kärlekens Torg i Umeå för att samla in pengar. Årets ämne, Barn är inte till salu, verkar ha legat svenskarna varmt om hjärtat då man även i år slog rekord.

När programledarna steg ut ur buren på söndagskvällen kunde man konstatera att svenska folket samlat in fantastiska 74 410 363 kronor. Det är ett stort rekord från förra året då man samlade in 49 003 745 kronor.

– Jag vet inte vad jag ska säga. Förstår ni vilken skillnad det här kommer att göra? Jag är helt tagen och visste inte vad jag skulle förvänta mig. Det finns så mycket kärlek i Sverige, så mycket solidaritet, säger Per Bylund, generalsekretererare för Radiohjälpen.

Pengarna kommer att gå till att motverka sexhandeln med barn runt om i världen.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Kalmar HC - Boro/Vetlanda

Kalmar HC avslutade med seger

Höstsäsongens sista match blev en trevlig tillställning för Kalmar HC när man vann mot Boro/Vetlanda.

Hanna Thulin

Hanna Thulin

Kl.19:23, 17 december, 2017

Kalmar HC avslutade med seger
Foto: Arkiv

Kalmar HC säkrade sin plats i Alltvåan redan för flera veckor sedan och de här senaste matcherna har egentligen inte haft någon betydelse för avancemang. Trots detta så finns det nog ingen som kan säga emot att det är roligare att avsluta höstsäsongen med en vinst än en förlust.

– Det är ju det sista man kommer ihåg så visst är det viktigt, säger coach Reine Rydberg.

När Kalmar HC tog emot Boro/Vetlanda under söndagseftermiddagen lade man grunden till vad man hoppas kommer fortsätta under vårsäsongen när man vann med 4-2. Boro/Vetlanda inledde målskyttet genom att göra 0-1 efter fem minuter.

– De hade ett ganska bra powerplay där vi inte var med och så fick de sätta ett snyggt skott. Jag tycker nog att vi var bättre i första men i andra skapar Boro fler lägen än vad vi gör trots att vi får göra två mål. Vi får tacka Andreas Henriksson i målet för att vi är kvar i matchen, han förtjänar ett plus.

Härnäst väntar träning på måndag och tisdag innan det blir några dagars juluppehåll. Nästa match förväntas bli första helgen i januari, lottningen är ännu inte gjord.

Har du något drömscenario i och med lottningen?
– Den enda drömmen jag har är att vi ska bli en full trupp, det har vi inte varit på sex veckor och det har varit i det tuffaste laget. Förhoppningsvis kommer det hjälpa med lite ledighet nu, avslutar Reine Rydberg.

 

Fakta



Kalmar HC - Boro/Vetlanda HC 4-2 (1-1, 2-0, 1-1)

Mål Kalmar HC: Yushiroh Hirano 2, Linus Dahlstedt & Anton Lindqvist

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Stäng