TV: Hans hjälpmedel ska underlätta för rullstolsburna

Ljungbyholmsbon Mats Laveborn har uppfunnit Mudskippern tillsammans med Pontus Randver, ett annorlunda redskap för rullstolar.

Rickard Johansson

Kl.08:57, 5 maj, 2017

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

TV+TEXT: Hundratals protesterade i Kalmar

Röda drakar vajade fram på Storgatan. "Vi tycker det är rimligt att kräva ett stopp helt och hållet", säger Sunniva Svanberg.

Samuel Slättman

Kl.14:39, 18 februari, 2018

På söndagen anordnades en internationell demonstration för att stoppa utvisningarna till Afghanistan. Protesterna genomfördes i 47 europeiska städer samtidigt och i Kalmar deltog ett par hundra personer i marschen från Stortorget till Larmtorget. 

I slutet av januari pausades utvisningarna från Sverige till Afghanistan då läget i landet bedömdes som allt för osäkert. Målet med demonstrationerna är att det tillfälliga stoppet ska bli permanent.

– Hela den politiska apparaten känns väldigt nyckfull och vi får inte några säkra bud om något. Det känns känns nästan som en tillfällig vapenvila. Vi tycker det är rimligt att kräva ett stopp helt och hållet, säger Sunniva Svanberg, medlem i Ung i Sverige – Kalmar, som anordnade demonstrationen.

Sunniva Svanberg
Sunniva Svanberg. Foto: Samuel Slättman. 

18-årige Ali Ablfazli tillhör folkgruppen hazarer och kom till Sverige 2015. Ali har fått sitt tredje och sista avslag på sin asylansökan.

– Men vi fortsätter kämpa. Sverige är ett nytt land för mig. Jag har förlorat allt i Afghanistan – mamma, pappa, land – allting, säger Ablfazli och fortsätter:

– Jag har en ny familj, kompisar och kära människor här. Jag har lärt mig svenska och går i skolan. Vart ska jag ta vägen?

Sunniva Svanberg igen:

– Det finns något ironiskt i att vi tvingar dem till integration och sedan när vi har integrerat dem kickar vi ut dem. Det är något så brutalt inhumant i det sättet att behandla människor.

– De kommer hit, gör som vi säger och lär sig svenska, de svenska sederna och gör allt för att vara det vi kräver av dem. Samtidigt har de hela tiden situationen i Afghanistan och asylprocessen närvarande.

Ali Ablfazli
Framme på Larmtorget höll Ali Ablfazli tal. Foto: Samuel Slättman.

En av anledningarna till att utvisningarna till Afghanistan har stoppats är det bombdåd som ägde rum i huvudstaden Kabul i slutet av januari. Över hundra personer dog och cirka 235 skadades i attacken som var den dödligaste på flera månader, enligt nyhetsbyrån Reuters.

– Migrationsverket och politikerna i Sverige måste inse att Afghanistan inte är säkert. De måste öppna ögonen och se hur många människor som dör som djur i Afghanistan varje dag, säger Ali Ablfazli.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

TV: Så undviker du att göra stretchövningen på fel sätt

Emelie Elmes förklarar varför du inte ska stretcha baksida lår med raka ben.

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.08:58, 17 februari, 2018

Baksida lår (hamstrings) är en tvåledsmuskel vilket innebär att den går över två leder. Muskelns funktion är att böja knät, rotera knät och sträcka i höftleden. Många är väldigt stela i hamstrings vilket kan bero på flera olika saker. Sitter du till exempel stilla mycket? Då kan kroppen kompensera genom att göra höftböjarna tighta och helt plötsligt har du ett nytt problem.

Allt hänger ihop och problemområdet i kroppen vandrar ofta vidare till nästa ställe. Har du stora problem med strama hamstrings föreslår jag att du tar hjälp av en sjukgymnast för att ta reda på varför och lösa problemet från grunden. Men det finns också sätt att förebygga problemet på.

LÄS MER: Alla artiklar av ”Familjefys med Emelie”

De flesta står med raka ben när de stretchar baksida lår. Men det är fel. Hos i princip alla är det ischiasnerven som säger ifrån först. Du får då ingen stretch i baksida och nerverna som inte tycker om att bli tänjda på säger ifrån.

Så hur ska man göra? Med en lätt böj i knäna hamnar stretchen på rätt ställe. En lätt justering som gör stor skillnad!

Står du i en fixerad position är det en statisk stretch och är du i rörelse är det istället en dynamisk. Personligen föredrar jag dynamisk rörelseträning. Jag visar även en variant av detta i filmen.

Emelie Elmes 

Här hittar du Emelies Instagramkonto ”Familjefys”

Malkas milon 2

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

TV: Stryktipsförslaget som ska ge dig 13 rätt

En riktigt hög utdelning väntas i helgen.

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.15:55, 16 februari, 2018

Dags för ett ny omgång på Stryktipset och en riktigt klurig rad väntar. Den som lyckas pricka in 13 rätt kan förmodligen förvänta sig en riktigt hög utdelning.

För fler starka speltips besök tipsarenan.se.

1. Huddersfield – Manchester United (X,2)
Favorit i fara. CL väntar för hemmalaget och spelet hackar.

2. Brighton – Coventry (1)
FA-cup men ska vara klasskillnad. Veckans säkraste.

3. West Bromwich – Southampton  (X,2)
FA-cup. Saints mentalt övertag med 3 raka segrar i dessa möten senaste året.

4. Birmingham – Millwall (1,X)
En av få starka halv denna vecka. Hemma har flow nu.

5. Cardiff – Middlesbrough (1,X)
Ska räcka men hela gärna.

6. Fulham – Aston Villa (1,2)
Toppmöte och mål att vänta.

7. Preston – Wolverhampton (1,2)
Bortalaget tuffar på men det är vidöppet denna gång.

8. QPR – Bolton (1)
Chansspik, i brist på annat. QPR övertygar inte fullt ut.

9. Burton – Nottingham (2)
Formsvaga lag men vi tror borta vinner här.

10. Sunderland – Brentford (2)
Hemma svårlästa. Bortalaget kommer gå starkt under våren.

11.Oxford – Plymouth (2)
Plymouth med 4 raka segrar får nytt förtroende.

12. Shrewsbury – Rotherham (1,X)
Serieledarna i L1 mot laget som sitter på 5 raka segrar. Hemma starka hemma.

13. Southend – Portsmouth (1,X)
Southend sitter med hemmaplan och formen, marknaden tror på bortalaget.

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

FAMILJEFYS MED EMELIE

TV: Så gör du plankan på rätt sätt

Emelie Elmes visar hur du utför övningen korrekt och gör den mer effektiv.

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.09:36, 10 februari, 2018

Denna fantastiska, omtalade övning har de flesta testat på någon gång. Varför är den så bra då? Du arbetar med både de inre och yttre magmusklerna, den är bra för din hållning och du behöver inga redskap. Du tränar balans och flexibilitet och aktiverar hela kroppen.

Viktigt! Plankan är en tung övning och inget du ska börja med om du är svag i din inre magmuskulatur.

LÄS MER: Alla artiklar av ”Familjefys med Emelie”

Rätt teknik:

  1. Lägg dig på golvet, sätt armbågarna och tårna i golvet.
  2. Lyft kroppen så att bara armbågar och tår nuddar golvet.
  3. Se till att axlarna är över armbågarna.
  4. Rotera bäckenet något inåt (motsats till svank).
  5. Spänn bålen.

Vanliga fel:

  1. Hängbron – du tappar svanken.
  2. Rumpan högt upp – axlarna tar den största smällen.
  3. Och nu kommer ett tips som kommer göra stor skillnad. När du står i plankan: pressa upp skulderbladen mot taket. Testa detta och känn skillnaden. Du kommer inte orka stå lika länge!

Gå gärna in på ”Familjefys” och berätta för mig vad ni vill att jag ska skriva om under våren. Lycka till!

Emelie Elmes 

Här hittar du Emelies Instagramkonto ”Familjefys”

Malkas milon 2

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

TV: Här radar vildsvinskultingarna upp sig framför bilen

Återigen har en vildsvinsfamilj fångats på film.

Hanna Thulin

Kl.18:59, 9 februari, 2018

Under torsdagen vid klockan 19.30 när Thina Karlsson var ute och åkte med sin bil så stötte hon på en liten familj med vildsvinskultingar på Jegerhjelms väg i norra Kalmar.

Sju små kultingar radade upp sig framför hennes bil och verkade inte särskilt rädda för det stora fordonet.

LÄS MER: TV: Här springer vildsvinsfamiljen över vägen i Lindsdal

– Idag såg vi att de hade rotat runt utanför vårt allergibageri och försökt äta en orange snöpinne. Det är första gången någon av oss har sett dem, säger Thinas syster Helena Jansson.

Det verkar inte heller som att kultingarna har någon mamma i närheten.

– Det gör ju lite ont i hjärtat. Vi har pratat med en jägare som sa att de överlever nog men att de troligtvis kommer bli lite ohyfsade eftersom ingen lär dom vett och etikett, säger Helena.

24Kalmar har tidigare skrivit om en vildsvinsflock i Rinkabyholm som saknar föräldrar. Om det är samma kultingar som har vandrat upp till norra Kalmar är oklart.

Det här är inte heller första gången som vildsvin i Kalmar fångas på film. I helgen fångade Rinkabyholmsbon Pelle Burvall en vildsvinsfamilj på film två gånger under samma dygn. Förra helgen var det Daniel Soldatic som var snabbt uppe med mobilen och kunde filma vildsvin som sprang över vägen i just Lindsdal.

Här kan ni läsa alla 24Kalmars artiklar om vildsvinen i Kalmar.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Stäng