LISTA: Elva saker mindre framgångsrika människor gör på helgen | Nyheter i Kalmar – 24 timmar om dygnet – Helt gratis

LISTA: Elva saker mindre framgångsrika människor gör på helgen

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.08:56, 18 juni, 2017

Det är sidan This is Insider som har hävdar att mindfulness är vad som skiljer en framgångsrik person från en som inte är det. De listar följande elva saker som mindre framgångsrika människor gör under helgen och som bör undvikas.

1. De har ingen plan

Varenda minut behöver inte vara planerad in i minsta detalj men det är bra att ha en övergripande idé över vad som ska ske eller vad som måste göras under helgen.

2. De ägnar sig åt sina närstående

Under en hektisk helg kan det vara svårt att få tid över till sina nära och kära. Det kan man ägna sig åt under ledigheten.

3. De låter tekniken ta över

Lägg bort telefonen, stäng av arbetsmejlen och var tydlig till dina kollegor att du inte kommer att svara. Försök att inte bli beroende av tekniken.

4. De har inte roligt

Oavsett om du är ensam eller hänger med kompisar – se till att göra något som gör dig lycklig när du har tid över.

5. De sover hela tiden

Du behöver kanske lite återhämtning efter att ha druckit för mycket under fredagen. Eller så är det bara jättetrött. Oavsett anledning kan detta förstöra din sömnrytm och det måste du se över.

6. De drar på sig kostnader

Under veckan sparar du pengar för att sedan bränna allt under helgen. Det är klart man ska spendera pengar ibland men om du gör det för mycket kan det vara läge att överväga billigare alternativ ibland.

7. De reflekterar inte

Mitt i veckan hinner man kanske inte tänka över sitt liv och sia mål. Det är viktigt att göra det då och då.

8. De slutar aldrig tänka på jobbet

Under en fredag är det bra att lägga upp en plan för kommande måndag. Att vara förberedd är bra, att vara en arbetsnarkoman är det inte.

9. De latar sig – och ångrar det

Det är en inte fel att bara chilla under en helg. Fast om din lathet gör dig uttråkad eller deppad är det nog läge att tänka över vad du gör under helgen.

10. De slappnar inte av

Det finns även människor som planerar in för mycket saker att göra under helgen. För att vara produktiv och framgångsrik på jobbet är det viktigt att ladda batterierna under helgen. Finns det ingen lugn stund på helgen eller att du inte känner dig utvilad kan det ha dålig effekt på dina prestationer.

11. De förbereder sig inte för vardagen

Söndagskvällar är perfekta för att planera den kommande veckan. Du kan skriva en att göra-lista, uppdatera din kalender eller bar tänka på vad du vill åstadkomma under kommande dagar. Människor som inte är framgångsrika misslyckas på alla dessa punkter.

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Wallins dubbel säkrade derbyseger

Lindsdals damer vann mot Kalmar Södra – så gick det i helgens övriga elva matcher i lokalfotbollen.

Samuel Slättman

Kl.21:01, 22 april, 2018

Wallins dubbel säkrade derbyseger
Foto: Arkiv.

Division 4 Östra

IFK Påryd – Färjestadens GOIF 0-1

IFK Tuna – Smedby BoIK 2-4

Ängö BK – Kalmar Södra IF 0-0

Division 6 Kalmar/Öland

Persnäs AIF – Högsrums FF 3-0

Bergkvara AIF – Ljungbyholms GoIF 0-3

Hulterstads AIK – S:t Sigfrids IF 0-4

Division 6 Emmaboda

Flygsfors/Gadd. IF – Kosta IF 7-1

Älghults IF – Kungshall IF 2-5

Orrefors IF–Örsjö 3-1

Damer – Division 2 Sydöstra Götaland

Lindsdals IF – Kalmar Södra IF 4-1

Målskyttar Lindsdal: Sabina Wallin 2, Jeanette Blomster, Araya Nonthing.

Målskytt, Kamar Södra: Elisabet Hagelin.

Mattias Edman, assisterande tränare Lindsdals IF: ”Första halvlek har Kalmar Södra lite mer än oss när det gäller chanser och spel. Sedan går vi ut i andra, tar över och gör mål på våra lägen. Vi jobbar och sliter och maler ner dem, helt enkelt”.

Matchens lirare: Lindsdals innermittfältaren Ebba Johnson, född -02, var bäst på plan.

 

Damer – Division 3 Sydöstra

IFK Borgholm – IFK Kalmar B 4-2

Smedby/Trekanten – Mörbylånga GOIF 0-2

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

TV: Svante Ingelssons första mål i Serie A

Den förre KFF-spelaren nätade på volley mot storlaget Napoli.

Samuel Slättman

Kl.22:33, 18 april, 2018

TV: Svante Ingelssons första mål i Serie A

Svante Ingelsson vet numer hur det känns att göra mål i italienska Serie A. I bortamatchen mot det klassiska laget Napoli, på stadion San Paolo, gjorde den förre KFF:aren 2–1-målet för sitt lag Udinese.

För att se Ingelssons första mål i Serie A – klicka här så kommer du till Viafree.

Målet föll i den 55:e minuten och kom till efter ett volleyskott. Trots Ingelssons ledningsmål fick Udinese vända hem tomhänt. Sena mål från hemmalagets Raul Albiol, Arkadiusz Milik och Lorenzo Tonelli innebar att Napoli vann med 4–2.

Udinese ligger i tabellen på 14:e plats med fem omgångar kvar att spela. Avståndet ner till Crotone på nedflyttningsplats är fem poäng.

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

VIMMEL

BILDSPEL: Extra vimmelbilder från helgen

I fredags var 24Kalmars fotograf ute i vimlet – kanske fastnade du eller någon du känner på bilderna?

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.14:30, 17 april, 2018

BILDSPEL: Extra vimmelbilder från helgen
Foto: Björn Björnetoft

På fredagskvällen var 24Kalmars vimmelfotograf Björn Björnetoft och kollade in läget på LegendsHarrys, O’Learys och Krögers.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Barn hotade skolkamrater med kniv

Elever på mellanstadium inblandade i knivdrama. "De är väldigt unga", säger polisens presstalesperson.

Samuel Slättman

Kl.08:54, 16 april, 2018

Barn hotade skolkamrater med kniv
Foto: Arkiv.

I fredags eftermiddag tillkallades polis till en skola i Kalmar kommun då två pojkar ska ha hotat en grupp skolkamrater med kniv. Samtliga inblandade är 10-12 år gamla, uppger polisen.

– De är väldigt unga. Formellt sett lämnar polisen över ärendet till socialen, säger Robert Loeffel, presstalesperson vid polisen.

Polisen har beslagtagit den kniv som ska ha använts. Händelsen rubriceras som brott mot knivlagen och olaga hot.

Det är okänt om händelsen ägde rum under skoltid.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

TV: Klurig rad väntar på Stryktipset – 13 miljoner i jackpot

Här är ett par överraskande rekar i jakten på miljonerna under lördagens omgång.

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.11:01, 13 april, 2018

I SAMARBETE MED TIPSARENAN

Svår kupong med 13 miljoner i jackpot!
På Tipsarenan.se hittar du fler starka speltips och rekar.

  1. Tottenham – Manchester City (1)
    Veckans spik. City har rejäl baksmälla.
  2. Burnley – Leicester (1,X)
    Burnley i hälarna på självaste Arsenal förlorar inte här.
  3. Crystal Palace – Brighton (1,2)
    Palace innebär nästan alltid rally.
  4. Huddersfield – Watford (1,2)
    Hudds behöver verkligen vinna men är inte att lita på.
  5. Liverpool – Bournemouth (X,2)
    Favorit i fara på grund av CL-fokus. Vi går all-in med X2.
  6. Swansea – Everton (1)
    Swansea grym hemmastatistik. Everton imponerar inte.
  7. Middlesbrough – Bristol City (2)
    Ren feeling för ett Bristol på väg uppåt.
  8. Norwich – Cardiff (1)
    Enkelt, Cardiff nere i panikgropen, orkar inte detta heller.
  9. Barnsley – Bolton (1,X)
    Bottenkrig då väger hemmaplan extra tungt.
  10. Nottingham – Ipswich (1,2)
    Svår match, vi gamblar rätt ut.
  11. Queens PR – Preston (1,X)
    QPR flera starka hemmamatcher på rad nu.
  12. Reading – Sunderland (X)
    Sönderland krigar fram en poäng.
  13. Häcken – Dalkurd (X2)
    Häcken med av 2 avstängningar senast mot BP lyckas inte slå hål på ett Dalkurd som älskar underlaget. 

annons tipsarenan

I SAMARBETE MED TIPSARENAN

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Stäng