Perfekta ursäkten: Du kan vara allergisk mot träning | Nyheter i Kalmar – 24 timmar om dygnet – Helt gratis

Perfekta ursäkten: Du kan vara allergisk mot träning

Vissa människor är allergiska mot träning – på riktigt. Det menar forskare och läkare som har studerat fenomenet.

Mia Martelleur

Kl.12:55, 22 april, 2018

Perfekta ursäkten: Du kan vara allergisk mot träning
Montage: Pixabay.

Vissa människor kan faktiskt vara allergisk mot träning. Enligt forskare och läkare kan kombinationen av mat, värme och fysisk aktivitet utlösa en allergisk reaktion i kroppen. Symptomen kan visa sig på olika sätt men personer vittnar om svullna ögon, svårt att andas, och att det kliar på kroppsdelar som lår, midja och ben. Det skriver bland annat Veckorevyn.

Det är inte helt klarlagt vad detta beror på, men forskarna har sina teorier om att det har och göra med att kroppstemperaturen ökar i samband med träning. Den varmare kroppstemperaturen kan få matcellerna att reagera och de utsöndrar då hormonet histamin som varnar kroppen för allergier.

Är man känslig för temperaturförändringarna vid träning kan man också få allergiska reaktioner vid varma bad, bastubad eller vid stressymptom.

Det tros även finnas ett samband mellan vad personer har ätit i samband med fysisk aktivitet och de allergiska reaktionerna. Personer som inte fick någon allergisk reaktion när de endast åt en visst typ av mat, kunde plötsligt få reaktioner om de åt samma mat och tränade efteråt.

Andra saker som kan öka histamin-nivåerna är alkohol, läkemedel och för kvinnor kan också menscykeln påverka nivån.

Brukar man ha problem med allergiska reaktioner vid fysisk aktivitet så menar läkarna dock att man inte behöver lägga ner träningen. Istället kan det vara bra att ta antihistamin innan passet.

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Därför firas alla mammor i dag

Nästa år firar Mors dag 100 år i Sverige, men allt började med en minnesstund i USA.

Robin Östberg

Kl.09:59, 27 maj, 2018

Därför firas alla mammor i dag
Foto: Mostphotos.

I Sverige firas Mors dag den sista söndagen i maj. Samma sak gäller i bland annat Tunisien, Haiti och Frankrike. I grannlandet Norge firas däremot mors dag den andra söndagen i februari.

Enligt tidningen Aftonbladet ville en kvinna som hette Ann Jarvis hedra sin mammas bortgång på hennes årsdag i den amerikanska staden Philadelphia år 1905. Den 10 maj samma år hölls därför en gudstjänst till minnet av modern som fokuserade på det fjärde budordet samt moderskärlek. Dåvarande presidenten Woodrow Wilson blev så pass tagen av detta att han instiftade mors dag 1914.

De följande året spreds ryktet om dagen över hela USA och så småningom till Europa. Efter att mors dag antagits i Storbritannien nådde firandet även till Skandinavien.

Efter första världskriget var Sverige under förändring. Folkhemmet höll då på att utvecklas och kärnfamiljen stod i centrum. På författaren Cecilia Bååth-Holmberg initiativ firades mors dag i Sverige första gången 1919. Men det skulle dröja ett par decennier innan firandet tog fart på allvar.

Fakta



I ett häfte som gavs ut 1929 fanns några tips på hur mors dag kunde firas:

  • Svenska flaggan hissas från hemmets flaggstång.

  • Mor hälsas om morgonen med sång från barnen.

  • Hon bjuds före uppstigandet på kaffe och bröd; helst sådant som barnen själva bakat. Hon hedras med blommor och en liten gåva.

  • Vila och frihet från allt hushållsarbete beredes henne, så långt möjligt är. Barnen hjälpa till i hemmet så mycket de kunna, sopa, laga mat och diska.

  • Vid eftermiddagskaffet eller på aftonen hålles en liten högtidlighet, där far i huset medverkar. Något vackert läses upp, och ettt hjärtats tack bringas Mor, som är hemmets sammanhållande kraft.

  • Frånvarande barn hälsa Mor med brev eller telegram.


Källa: Wikipedia, Nordiska museet.

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

kalmar ff–hammarby if

Fröling tillbaka – mot favoritlaget: ”Kollat en hel del matcher”

KFF-talangen berättar om hur han blev Bajen-fan och "uppväxten" på Söderstadion och Tele2 Arena.

Samuel Slättman

Kl.08:30, 27 maj, 2018

Fröling tillbaka – mot favoritlaget: ”Kollat en hel del matcher”
Nils Fröling. Foto: Bildbyrån/Suvad Mrkonjic/Hammarby IF.

Efter Nils Frölings succé mot Sirius, där han gjorde matchens enda mål, blev det ”bara” ett inhopp mot Brommapojkarna. I senaste förlustmatchen mot Örebro var 18-åringen inte ens med i matchtruppen – men någon petning var det inte tal om.

– Jag kände ett tryck över bröstet och åkte in på sjukhuset och gjorde tester. Resultaten var okej men någonting var det i alla fall. Om det var stress eller någonting annat vet jag inte. Det är första gången det har hänt mig och var jobbigt, berättar Fröling.

LÄS MER: Fröling matchhjälte – inför ögonen på pappa Mats

– Jag tror det blev lite mycket på en gång. Allting var ju nytt för mig och så. Det är vad jag tror i alla fall.

Efter ÖSK-matchen åkte Fröling hem till föräldrahemmet i Saltsjö-Boo Orminge i Stockholm under två dagar.

– Jag åkte hem de dagarna och kom tillbaka fit for fight, säger Fröling, som tränade för fullt under fredagsträningen.

I vårsäsongens sista match möter Kalmar FF serieledaren Hammarby – ett lag som Fröling känner till mycket väl. Sedan barnsben har laget varit nummer ett för honom.

– Jag och min bästa kompis och hela hans familj är väldiga Bajen-fans. När jag umgicks med honom blev jag det också. Jag har kollat en hel del Hammarby-matcher.

Hur tror du det skulle kännas att få speltid mot just Hammarby?
– Det hade varit helt otänkbart egentligen. Jag vet faktiskt inte hur jag skulle reagera eller ta det, säger Fröling som fortfarande följer Stockholmslaget via tv:n och nätet.

– De har gjort det riktigt bra, det räcker med att titta på tabellen. Jag tror att vi kommer få springa väldigt mycket men samtidigt måste vi spela vårt spel och skita i vilka som är motståndare. Det blir nog en roligt match att både spela och kolla på, avslutar Fröling.

24Kalmar direktrapporterar från matchen på Guldfågeln arena.

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

växjö dff-ifk kalmar

Taktiskt hysch-hysch inför Smålandsderbyt

"Vi har lite planer men de ska jag ska inte gå ut med för mycket", säger IFK Kalmar-spelaren.

Samuel Slättman

Kl.07:59, 27 maj, 2018

Taktiskt hysch-hysch inför Smålandsderbyt
Mathilda Johansson Prakt har gjort två inhopp och hoppas på mer speltid i derbut mot Växjö DFF. Foto: Arkiv.

I Elitettan-premiären förra säsongen skadade Mathilda Johansson Prakt det mesta som gick att skada i knäet. Korsbandet var helt av och vägen tillbaka har varit lång.

– Det är klart att man fick jobba med det mentala. Man saknade att spela fotboll och nu är jag jätteglad att kunna göra det igen – man har kämpat länge, berättar Johansson Prakt.

LÄS MER: IFK Kalmars mardrömbesked

I hemmamatchen mot Kristianstad i början av maj blev hon inbytt och gjorde därmed sina första minuter i årets Damallsvenskan. 

– Överlag känns det bättre och bättre, man kommer in i det mer och mer. Men jag har inte varit helt nöjd med mina inhopp och vet att jag kan mer. Vi har inte vunnit de matcherna och det har inte känts bra, säger Johansson Prakt, som även kom in i förlustmatchen mot Djurgården i senaste omgången.

Nu väntar Smålandsderby mot tabellsjuan och antagonisten Växjö DFF. Johansson Prakt spelade 60 minuter i F19-serien i tisdags och hoppas på ännu ett inhopp på Myresjöhus Arena. 

Hur plockar man tre poäng på bortaplan mot Växjö?
– Vi har lite planer men de ska jag ska inte gå ut med för mycket. Annars handlar det som vanligt om att ta jobbet – det taktiska har vi gått igenom och har koll på.

Och om du ska tippa resultatet?
– Jag tror vi vinner med 1–0.

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

LISTA: Här är de populäraste fritidshusen i Ystad

"En sekelskiftsdröm med punschveranda" - så beskrivs det mest klickade fritidshuset i Ystad.

Josefine Gunnarsson

Kl.07:39, 27 maj, 2018

LISTA: Här är de populäraste fritidshusen i Ystad
Foto: Hemnet

1) Österleden 26, Sandskogen Söder, Ystad, 3 870 000 kr. (Foto: BF Konsult Sydkustmäklaren/Hemnet)

1-klicktoppenystad

”Denna välspröjsade trävilla med snickarglädje, burspråk och trippla balkonger ruvar på ”drömmen om den perfekta sommarvillan.” Läs mer om fastigheten här!

2) Wendts väg 16, Sandskogen, Ystad, 3 400 000 kronor. (Foto: Svensk Fastighetsförmedling/Hemnet)

2-klicktoppenystad

”I denna sekelskiftesdröm återkommer flera av de vid byggåret tidstypiska detaljerna vilket ger detta sagolika hus den där speciella känslan som bara kan infinna sig i ett hus med mycket hjärta och själ!” Läs mer om fastigheten här!

3) Neumans väg 18, Sandskogen, Ystad, 1 750 000 kronor. (Foto: Svensk Fastighetsförmedling/Hemnet)

3-klicktoppenystad

”Den lilla stugan som fick namnet Blåklinten ligger inbäddad i Sandskogens grönska, bara 500 meter från havet och Ystad Saltsjöbad. Den söta stugan har fått vara i samma familjs ägo sedan 1954” Läs mer om fastigheten här!

4) Forshagastigen 11, Sandskogen, Ystad, 1 795 000 kronor. (Foto: BF Konsult Sydkustmäklaren/Hemnet)

4-klicktoppenystad

”Stugan är full av charm och karisma. Härliga brädgolv, vackra fönster och ljuvlig atmosfär. Inbäddad i grönska lever du här privat, insynsskyddat och stillsamt. Både före och efter morgon- och kvällsdopp.” Läs mer om fastigheten här!

5) Brushanevägen 5, Nybrostrand, 3 250 000 kronor. (Foto: ERA Real Estate/Hemnet)

5-klicktoppenystad

”Nu kan drömmen om ett toppmodernt boende vid havet bli sann! I Nybrostrand, med härlig milslång sandstrand ligger ett magnifikt och totalrenoverat hus som väntar på sin nya ägare.” Läs mer om fastigheten här!

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Hållbar entreprenör ska prisas: ”Tänkt till lite extra”

Stipendiet ska lyfta fram en företagare som lyckas med både affären och miljön.

Andreas Norinder

Kl.07:08, 27 maj, 2018

Hållbar entreprenör ska prisas: ”Tänkt till lite extra”
Malin Lundqvist Gunnarsson fick ta emot priset förra året. Foto: Arkiv/Karl-Oskar Karlsson

Förra året var det lantbrukaren Malin Lundqvist Gunnarsson från Långasjö som prisades för sitt arbete med naturbeteskött, lammskinn och ull.

Nu är det återigen dags att nominera lokala entreprenörer till ”Hållbar inspiratör i Kalmar län”. Pristagaren får ta emot 50 000 kronor av Länsförsäkringar Kalmar län.

LÄS MER: Hållbar entreprenör ska prisas: ”Tänkt till lite extra”

– Stipendiet syftar till att lyfta fram en entreprenör i vårt län som tänkt till lite extra kring miljömässig, ekonomisk och social hållbarhet och visar att det går att kombinera det med tillväxt och affärsmässighet, säger Anna Blom, vd för Länsförsäkringar Kalmar läns, i ett pressmeddelande.

Stipendiet delas ut på Framtidsdagen den 26-27 september. Den som vill nominera någon skickar motivering och kontaktuppgifter till hallbar@lfkalmar.se.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Stäng