Kostcoachen: Så kan du göra din smoothie roligare

Foto: Matilda Taylor/Mattis Andersson

Ett spännande recept där din smoothie blir en bowl.

1 person har reagerat på denna nyheten

delningar

Gör smoothien till en bowl istället! 

När du mixar din smoothie nästa gång, minska lite på vätskan och gör den något tjockare så att du istället kan servera den i en skål. På det sättet kan du toppa med allt du älskar och gör samtidigt smoothien lite matigare. Toppa med allt från bär, nötter, fröer, hampafrön, nötsmör bipollen, torkad frukt och mullbär. Matigare och lite roligare. 

Nästa gång du gör din smoothie bowl, testa detta recept för en härlig mättnadskänsla. 

1 fryst banan

2 dl frysta blåbär

1 tsk acaipulver

2 dadlar

1 tsk kokosolja

1 tsk mandelsmör

Mandelmjölk till önskad konsistens

lite vaniljpulver.

Mixa allt i en mixer och häll sen upp i en skål och toppa med allt du älskar. 

Har du ett nyhetstips? Tipsa redaktionen genom att klicka här.

delningar

Nyhetsbrev

Prenumerera på Sveriges snabbaste och mest ultralokala nyhetsbrev. Här får du nyheter om stora som små händelser.
Genom att skicka in mina uppgifter godkänner jag 24 Sveriges data- och cookiepolicy.

Relaterade artiklar